6周摆脱关系中的不安全感

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本帖最后由首席游骑兵于 2021-8-12 17:56 编辑

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6周摆脱关系中的不安全感

一：不安全感的定义

心理学家马斯洛指出：心理上的安全感（psychological security）指的是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在（和将来）各种需要的感觉”。安全感是决定心理健康的最重要的因素。

二：为什么会有不安全感呢？

因为人很脆弱，活在世上本来就没有多少安全可言（好多人都说国内如何如何，在美国就安全了吗？几个月前我附近一间三层公寓就起火了，消防车来了N辆一点作用没有，眼睁睁看着房子烧光了，幸好是白天，人都逃出来了。这个月学校里面还逃进去持枪的银行劫匪。更不要说晚上从学校自习回来有黑人抢劫之类的了。我们这里还不算什么治安不好的地区，一个普通美国城市而已）。很多发生在我们身上的事情其实不是我们能控制的。安全感实际上是一种错觉。缺乏安全感也可以是一种对危险的警觉，并不一定是坏事。关键是如何面对这种不安全感，不要让它莫名干扰我们的生活。居里夫人曾经说过：生活中没什么可怕的事情，只有需要被理解的事情。当你理解并接受“不安全”，并学会和它相处之后，建立起来的安全感才更可靠。

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蓝澜 · 发表于 2019-2-28 06:51:56

蓝澜 · 发表于 2019-2-28 06:52:08

W阳光男孩X · 发表于 2019-2-28 07:14:46

谢谢分享

qq_踏雪无痕_w5D · 发表于 2019-2-28 09:10:01

感谢楼主的分享

qq_三點獸_t2g · 发表于 2019-2-28 09:12:11

厉害了，感谢分享！

不朽琉璃_ · 发表于 2019-3-1 08:20:35

谢谢分享

ttaottao2008 · 发表于 2019-3-3 17:33:35

66666666

秋天w · 发表于 2019-4-1 10:44:57

谢谢分享

ratbagzhu · 发表于 2019-7-31 01:38:30

感谢分享

ratbagzhu · 发表于 2019-8-7 23:45:44

资源哪里好，肯定元素找

Brimstone_004 · 发表于 2020-3-15 15:06:56

蟹蟹分享。

CG凌南 · 发表于 2020-3-22 10:19:30

斥候 · 发表于 2020-9-30 12:31:52

很好很棒波妞得得轰

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